治疗方法：

①一指禅推法：拇指按于髌腱周围痛点作一指禅推，时间为5分钟，以局部出现酸胀发热感为宜。

②提髌捻揉法：撤下薄枕，医者一手掌托膝下，另手五指分开，用指端将髌骨提起，作上下运动，同时用指端在所伤髌下软骨面揉捻顺压，时间为5分钟。

③辅助手法：点按血海、膝眼、梁丘、阳陵泉等穴，滚揉及拿捏股四头肌及小腿三头肌，时间为5分钟。最后用擦法擦至局部透热结束治疗。 

灸疗：采用清艾条悬灸，取穴：血海、膝眼、梁丘、阳陵泉、委中及阿是穴；肝肾不足趾腰膝酸软者加关元、肾俞；血瘀气滞疼痛较重者加膈俞、三阴交，每次选穴3～5个，每穴灸10～15分钟，至皮肤红晕为度。

髌骨软化症，是指髌骨软骨面退行病变而产生的症状，其病理特点是髌骨软骨原纤维性变、鳞片状碎裂，最后软骨糜烂暴露骨质，而早期合理的治疗可望使病损的关节软骨面得到修复。

中医认为髌骨软化症属于“劳损”、“伤筋”、“痹证”等病范畴。发病多为为年老体质虚弱，肝肾亏虚，风寒湿邪乘虚而入为病，或慢性劳损、跌打损伤后血瘀气滞所致；

究其发病机制乃为肝肾亏虚，血瘀气滞，风寒湿邪痹阻脉络，使软骨及周边筋、肌失去气血濡养而发病。 

本病治疗上以非手术治疗为主，采用松筋活络补肝肾活血的治疗原则。手法治疗的机制是松解髌骨关节囊的粘连，增大髌股关节间隙，改善关节内血运，减少髌骨关节面的压力。灸疗的机制，中医学认为艾属温性，其味芳香，善通十二经脉，具有理气血、逐寒湿、温经止痛的作用。

《本草纲目》认为艾 “纯阳也。……灸之则透诸经而治百种病邪”。现代研究表明，艾含挥发油，有解热、镇痛、止血的作用，在灸治过程中艾叶进行了燃烧，其热效应使药物通过体表穴位进入体内；

渗透诸经，直达筋骨，可促进局部血管扩张，血运增加，代谢加快，促进炎症吸收及软骨修复，改善关节软骨的内环境，使肿痛减轻， 起到舒筋活络、软坚散结、消肿止痛作用，也可以深入脏腑周遍全身，发挥整体调节作用。 
    
故推拿手法加灸疗治疗髌骨软骨软化症可温通经络，活血补肾，获得较满意的效果。